cron

Kalorirestriktion för livslängd: Fungerar det?

Kalorirestriktion—att minska kaloriintaget med 20–40% utan undernäring—är den mest konsekvent replikerade livslängdsinterventionen i forskningen, vilket förlänger livslängden med 20–40% hos djur. Men fungerar det för människor, och är det värt avvägningarna? Här är vad vetenskapen faktiskt säger.