Dr. Sarah Chen
Integrative Medicine Physician & Chief Medical Reviewer
Medical ExpertMD, ABOIM — American Board of Integrative Medicine
Board-certified physician specializing in integrative and functional medicine with over 15 years of clinical experience. Dr. Chen trained at UCSF Medical Center and completed a fellowship in integrative oncology. She is the lead medical reviewer for Health Secrets, ensuring all content meets the highest standards of clinical accuracy. Her work bridges evidence-based conventional medicine with evidence-informed natural therapies, and she has been published in the Journal of Integrative Medicine and featured in national health media.
supplementsgut-healthinflammationimmune-systemdetox
12 articles written 72 articles reviewed
Articles by Dr. Sarah Chen
Probiotika för immunhälsa: Stammar som spelar roll
supplements 11 min read
NAC för immunförsvaret: Fördelar med N-acetylcystein
supplements 13 min read
Vitamin C Komplett Guide: Immun- och Antioxidantstöd
supplements 13 min read
Att stärka barns immunförsvar naturligt: Föräldrars guide
immune system 14 min read
7-dagars protokoll för tarmhälsa: En komplett steg-för-steg-guide
gut health 16 min read
Gurkmeja för immunförsvaret: Fördelarna med kurkumin för din hälsa
immune system 15 min read
Echinacea för immunstöd: Fungerar det verkligen?
immune system 11 min read
Glutation: Den ultimata antioxidanten och avgiftaren
detox 12 min read
Ledvärk Lättnad: Naturliga Strategier för Friska Leder
inflammation 18 min read
Lymfdränage: Stöd kroppens naturliga avgiftningsprocess
detox 14 min read
<h1>Vitlök för immunhälsa: Allicin och immunitet</h1>
immune system 12 min read
Immunförsvaret under vintern: Strategier för säsongsbetonat stöd
immune system 14 min read
Reviewed by Dr. Sarah Chen
html Ashwagandha Komplett Guide: KSM-66 Bevis och Protokol
natural remedies 5 min read
Vad händer när du slutar äta socker i 30 dagar?
natural remedies 11 min read
Osteoporos: Förebyggande och reversering – Guide till naturliga protokoll
natural remedies 11 min read
Magnesium mot ångest: Det mest underskattade naturliga hjälpmedlet
supplements 8 min read
Naturläkemedel mot värmevallningar: Lindring vid klimakteriet
natural remedies 16 min read
Kognitivt åldrande: Så håller du hjärnan ung
longevity 14 min read
Biohacking för Mental Prestanda: Optimera Din Hjärna
mental wellness 16 min read
Naturliga huskurer mot akne: Få klar hy på naturlig väg
natural remedies 12 min read
Kost vid divertikulit: Mat som är bra att äta och mat att undvika
gut health 13 min read
Gastropares Naturlig Hantering: Komplett Guide
gut health 15 min read
Bentonitlera för detox: Intern rengöringslera
supplements 12 min read
Stress och åldrande: Hur man skyddar sig mot accelererat åldrande
longevity 13 min read
Naturliga huskurer mot munsår: Snabbverkande lösningar
natural remedies 13 min read
5-HTP för humör: Guide för serotonin-stöd
mental wellness 14 min read
Histaminintolerans: Komplett guide för hantering
gut health 14 min read
Fermenterad mat för en hälsosam tarmflora: En komplett guide
gut health 14 min read
Ginger för inflammation: Antik antiinflammatorisk
supplements 10 min read
Probiotika för immunhälsa: Stammar som spelar roll
supplements 11 min read
Bästa probiotika för tarmhälsan: Topp 12 vetenskapligt bevisade kosttillskott
gut health 8 min read
NAC för immunförsvaret: Fördelar med N-acetylcystein
supplements 13 min read
Bone Broth för Tarmhälsa: Fördelar och Hur Man Gör Det
gut health 14 min read
Hjärnmat: 25 livsmedel för att förbättra kognitiv funktion
mental wellness 12 min read
Spermidin för Långlivad: Autofagi-Inducerande Förening
supplements 12 min read
Stresshantering: 20 evidensbaserade metoder
mental wellness 13 min read
Vitamin C Komplett Guide: Immun- och Antioxidantstöd
supplements 13 min read
CBD för inflammation och smärta: Cannabidiolguide
inflammation 12 min read
Sömn och immunfunktion: Den kritiska kopplingen
immune system 14 min read
Naturliga huskurer mot urinvägsinfektion: Lindring vid urinvägsinfektion
natural remedies 13 min read
Kalorirestriktion för livslängd: Fungerar det?
longevity 13 min read
Att stärka barns immunförsvar naturligt: Föräldrars guide
immune system 14 min read
Proteintillskott: Komplett guide för hälsa och fitness
supplements 11 min read
7-dagars protokoll för tarmhälsa: En komplett steg-för-steg-guide
gut health 16 min read
Naturliga huskurer mot bihåleinflammation: Så lindrar du trycket och öppnar upp
natural remedies 11 min read
Järntillskott: Komplett guide för anemi och energi
supplements 14 min read
Gurkmeja för immunförsvaret: Fördelarna med kurkumin för din hälsa
immune system 15 min read
Echinacea för immunstöd: Fungerar det verkligen?
immune system 11 min read
Glutation: Den ultimata antioxidanten och avgiftaren
detox 12 min read
Naturliga botemedel mot PMS: Lindring av menstruationssymtom
natural remedies 14 min read
Förebygg förkylning och influensa: Naturliga strategier
immune system 15 min read
Recept som stärker immunförsvaret: 15 måltider för ett starkare försvar
immune system 27 min read
Anti-inflammatorisk kost: Komplett matguide
inflammation 15 min read
Aktivt kol för detox: Användningsområden och säkerhet
detox 13 min read
Astragalus för immunstöd: Recension av ett uråldrigt botemedel
immune system 11 min read
L-Glutamin för tarmhälsa: Komplett guide
gut health 11 min read
Naturlig smärtlindring: 15 alternativ till NSAID-preparat
inflammation 20 min read
Naturläkemedel för bronkit: Andningslindring
natural remedies 11 min read
Kosttillskottsmyter avslöjade: Att skilja fakta från fiktion
supplements 10 min read
Magnesium: En komplett guide till kroppens avslappnande mineral
supplements 16 min read
Celiaki vs. glutenintolerans: En komplett guide
gut health 12 min read
Protein och immunfunktion: Hur mycket behöver du?
immune system 12 min read
Ledvärk Lättnad: Naturliga Strategier för Friska Leder
inflammation 18 min read
Naturliga botemedel mot trötthet: Öka energin naturligt
natural remedies 14 min read
Miljögifter: Så minskar du din exponering
detox 18 min read
Inflammationsmarkörer: Testning och Tolkning
inflammation 16 min read
Leverdetoxt: Hur du stöttar kroppens avgiftningsorgan
detox 19 min read
Multivitaminguide: Behöver du egentligen ett kosttillskott?
supplements 10 min read
Lymfdränage: Stöd kroppens naturliga avgiftningsprocess
detox 14 min read
<h1>Vitlök för immunhälsa: Allicin och immunitet</h1>
immune system 12 min read
Capsaicin mot smärta: En guide till den aktiva substansen i chilipeppar
inflammation 10 min read
CoQ10: En komplett guide – Cellulär energi och hjärthälsa
supplements 13 min read
Naturlig behandling och förebyggande av magsår
gut health 13 min read
<article> <h1>Djävulsklo för Smärta: Afrikansk Örtguide</h1> <p>Djävulsklo, eller <em>Harpagophytum procumbens</em>, är en växt som har använts i traditionell afrikansk medicin i århundraden. Den är känd för sina smärtlindrande egenskaper och används ofta för att behandla olika typer av smärta, inklusive ledvärk och muskelsmärta.</p> <h2>Vad är Djävulsklo?</h2> <p>Djävulsklo är en flerårig växt som växer i de torra regionerna i södra Afrika. Den har karakteristiska klorforma
inflammation 13 min read
Solsken och Immunitet: Utöver Vitamin D
immune system 11 min read
Stämningshöjande kosttillskott: Komplett guide
mental wellness 11 min read
Immunförsvaret under vintern: Strategier för säsongsbetonat stöd
immune system 14 min read
Senescenta celler och åldrande: En förklaring av "zombieceller"
longevity 14 min read
Hur man testar ditt immunsystem: Markörer och metoder
immune system 13 min read
Kosttillskott för sömn: En komplett guide och recensioner
mental wellness 7 min read
Recept för tarmläkning: 20 mikrobiomvänliga måltider
gut health 28 min read
Ginkgo Biloba för hjärnhälsan: En genomgång av det uråldriga naturmedlet
mental wellness 11 min read
Sömn och Långlivad: Den Viktiga Kopplingen
longevity 12 min read
Supplement Stacking: Hur man kombinerar för maximal effekt
supplements 14 min read