cr

Pembatasan Kalori untuk Umur Panjang: Apakah Ini Berfungsi?

Pembatasan kalori—mengurangi asupan kalori sebesar 20–40% tanpa malnutrisi—adalah intervensi umur panjang yang paling konsisten direplikasi dalam penelitian, memperpanjang umur 20–40% pada hewan. Tetapi apakah ini berhasil untuk manusia, dan apakah itu sepadan dengan pengorbanan yang dilakukan? Inilah yang sebenarnya dikatakan oleh ilmu pengetahuan.