UV light immune function

Sonnenlicht und Immunität: Mehr als nur Vitamin D

Sonnenlicht unterstützt Ihr Immunsystem auf vielfältige Weise, die über die Vitamin-D-Produktion hinausgehen – darunter die direkte UV-Modulation von Immunzellen, die Freisetzung von Stickstoffmonoxid, die Regulierung des zirkadianen Rhythmus und die Stimmungsaufhellung. Daher ist regelmäßige Sonneneinstrahlung eine der einfachsten und am meisten unterschätzten Strategien zur Stärkung des Immunsystems.