hormoonbalans

Natuurlijke middelen tegen PMS: Verlichting van menstruatiesymptomen

<p>Hoewel tot wel 90% van de menstruerende vrouwen last heeft van het premenstruatievenster (PMS), kunnen wetenschappelijk onderbouwde natuurlijke hulpmiddelen — zoals chasteberry (monnikskruid), magnesium, vitamine B6 en calcium — de fysieke en emotionele symptomen aanzienlijk verminderen, mits ze gedurende twee tot drie menstruatiecycli consistent worden gebruikt.</p>