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Probióticos para la salud inmunológica: las cepas que importan

No todos los probióticos respaldan la inmunidad por igual. Esta guía de suplementos basada en evidencia identifica las cepas específicas de probióticos comprobadas clínicamente para reducir infecciones respiratorias, mejorar la función de las células inmunes y fortalecer la inmunidad asociada al intestino, además de protocolos de dosificación prácticos y los mejores productos para cada grupo de edad.